Retrouvez Potager City ici<\/a> !\u00a0Profitez de 5\u20ac de r\u00e9duction sur votre premi\u00e8re commande gr\u00e2ce au code : OPS-ZIG-1<\/b><\/p>\n Mais alors comment \u00e7a marche ? Rien de plus simple : il suffit de choisir la formule sans engagement qui correspond \u00e0 vos envies et besoin et vous recevrez \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de chez vous en point relais<\/a>, chez des commer\u00e7ants partageant les m\u00eames valeurs, \u00a0ou sur votre lieu de travail votre petit panier de produits extra-frais chaque semaine.<\/p>\n Mais Potager City vous accompagne aussi aux fourneaux ! Rendez-vous ici<\/a> pour d\u00e9couvrir des dizaines d’id\u00e9es gourmandes sur la base des produits de saison \u00e0 l’image des d\u00e9licieuses recettes propos\u00e9es ci-dessous !<\/p>\n Pour partager un bon moment en famille, pour satisfaire ses envies gourmandes ou tout simplement repenser ses habitudes alimentaires, voici quelques id\u00e9es de recettes simples et de saison !<\/p>\n Pour bien commencer les festivit\u00e9s culinaires, rien de tel qu’un ap\u00e9ritif aussi surprenant qu’original : le houmous de petits pois.<\/p>\n Ingr\u00e9dients<\/strong> <\/em>: 200g de petits pois \u00e9coss\u00e9s, un demi citron, 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de pur\u00e9e de s\u00e9same (tahin), une pinc\u00e9e de paprika, une cuill\u00e8re \u00e0 soupe d’huile d’olive, sel et poivre<\/p>\n 1. \u00c9cosser les petits pois et les frotter dans un torchon Pour une entr\u00e9e rafra\u00eechissante et printani\u00e8re, on opte pour le tartare saumon asperges et fromage frais<\/p>\n Ingr\u00e9dients<\/strong> <\/em>: 20 asperges vertes, 50g de fromage frais, 1 pav\u00e9 de saumon, aneth, jus de citron, sel, poivre<\/p>\n 1. Laver, \u00e9plucher puis faire cuire les asperge \u00e0 l’eau ou \u00e0 la vapeur pendant 10 min Pour un repas l\u00e9ger, aussi bon que beau, la surprenante salade aux fraises et \u00e0 la f\u00e9ta<\/p>\n Ingr\u00e9dients<\/strong><\/em> : 1 poign\u00e9e de jeunes pousses, 50g de fraises, un demi concombre, 50g de tomates cerise, 30g de f\u00e9ta.<\/p>\n 1. Nettoyer les jeunes pousses puis les disposer comme base dans une assiette creuse Voil\u00e0 de quoi r\u00e9v\u00e9ler en vous de v\u00e9ritables talents de chef. Simples, healthy et riches en produits frais, ces recettes auront de quoi vous donner du baume au c\u0153ur pendant cette p\u00e9riode un peu morose. Ne reste plus qu’\u00e0 vous approvisionner !<\/p>\n![\"producteur-potager-city-paris-zigzag\"](\"https:\/\/www.pariszigzag.fr\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/producteur-potager-city-paris-zigzag-e1588845112172.png\")
<\/p>\nHoumous de petits pois\u00a0<\/span><\/h2>\n
![\"houmous-petits-pois-paris-zigzag\"](\"https:\/\/www.pariszigzag.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/houmous-petits-pois-paris-zigzag-e1588246532671.png\")
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\n2. Les cuire \u00e0 l’eau ou \u00e0 la vapeur pendant 15 min
\n3. Verser les petits pois dans un mixeur avec les autres ingr\u00e9dients jusqu’\u00e0 obtenir une texture homog\u00e8ne.
\n4. Saupoudrer de paprika<\/p>\nTartare d’asperges, de saumon et de fromage frais<\/span><\/h2>\n
![\"tartare-asperges-paris-zigzag\"](\"https:\/\/www.pariszigzag.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/tartare-asperges-paris-zigzag-e1588246615997.png\")
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\n2. Couper le saumon en tranches fines ou en d\u00e9s
\n3. Placer les d\u00e9s de saumons dans un r\u00e9cipient et les arroser de jus de citron. Assaisonner et recouvrir d’un film protecteur. Mettre au frais 10 minutes
\n4. Dans un bol, m\u00e9langer fromage frais et aneth cisel\u00e9e
\n5. Dans un emporte-pi\u00e8ce, disposer les asperges coup\u00e9es en petits tron\u00e7ons, y ajouter le fromage frais puis le saumon marin\u00e9<\/p>\nSalade de printemps aux fraises\u00a0<\/span><\/h2>\n
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\n2. Nettoyer les fraises et les tomates cerises, les couper en deux et les disposer dans l’assiette
\n3. \u00c9plucher le concombre, l’\u00e9p\u00e9piner, le couper en lamelles puis l’incorporer \u00e0 l’assiette
\n4. \u00c9mietter la f\u00e9ta et l’ajouter \u00e0 l’assiette<\/p>\n
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<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"