{"id":150009,"date":"2022-10-14T16:10:35","date_gmt":"2022-10-14T14:10:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pariszigzag.fr\/?p=150009"},"modified":"2022-10-14T16:10:44","modified_gmt":"2022-10-14T14:10:44","slug":"des-seances-de-sport-variees-et-conviviales-au-coeur-de-paris","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pariszigzag.fr\/sortir-paris\/des-seances-de-sport-variees-et-conviviales-au-coeur-de-paris\/","title":{"rendered":"Des s\u00e9ances de sport vari\u00e9es et conviviales au coeur de Paris !"},"content":{"rendered":"

\u00c7a y est la rentr\u00e9e est bel est bien derri\u00e8re nous, et l’ann\u00e9e scolaire, d\u00e9finitivement lanc\u00e9e ! Pourtant, dans nos vies tr\u00e9pidantes<\/strong> de Parisiens press\u00e9s, il ne serait pas de refus de s’octroyer quelques moments pour soi<\/strong>, loin de l’agitation quotidienne. Si vous souhaitez vous remettre en forme,\u00a0entre cardio, renfo et yoga<\/b>, on vous conseille vivement de tester\u00a0Swedish Fit<\/strong><\/a>.\u00a0<\/strong>Anciennement la Gym Su\u00e9doise<\/strong>, ce sont des cours<\/strong> de sport vari\u00e9s et adapt\u00e9s \u00e0 chacun<\/strong>, dans une\u00a0ambiance conviviale et bienveillante<\/strong>.<\/p>\n

Du sport adapt\u00e9 \u00e0 chacun<\/span><\/h3>\n

Vous souhaitez vous remettre au sport mais vous ne savez pas lequel choisir ? Vos derni\u00e8res visites dans la salle de sport de votre quartier remontent \u00e0 l’an 2000 et votre abonnement se p\u00e9rime demain ? Laissez tomber les salles en tout genre, et leurs machines effrayantes et compliqu\u00e9es. Cette ann\u00e9e, optez pour des\u00a0cours collectifs<\/b> qui vous redonneront le sourire et une bonne dose d’endorphine<\/strong> ! Pour cela, adh\u00e9rez \u00e0 la team Swedish Fit<\/strong><\/a> et suivez les cours passionnants et \u00e9nergisants<\/strong> de vos futurs animateurs pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s. Au programme\u00a0: une\u00a0session de HIIT<\/b>, une autre de Yoga, <\/b>de Pilates <\/b>ou m\u00eame de gym douce\u2026<\/b>\u00a0\u00a0Si vous h\u00e9sitiez entre toutes ces chouettes activit\u00e9s sportives<\/strong>, Swedish fit vous propose de les tester toutes, ou si vous \u00eates s\u00fbr de vous, de vous sp\u00e9cialiser dans une discipline. Avec 60 salles de sport \u00e0 Paris et ses environs<\/strong>, le champ des possibles est sans limite !<\/p>\n

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Le bien-\u00eatre avant tout<\/span><\/h3>\n

Pour les novices, sachez que\u00a0Swedish<\/span>\u00a0Fit\u00a0propose des activit\u00e9s tr\u00e8s compl\u00e8tes, \u00e9labor\u00e9es<\/b> en collaboration\u00a0avec kin\u00e9s et ost\u00e9o. Attentive au bien-\u00eatre et aux besoins de chacun, chaque s\u00e9ance est structur\u00e9e en s\u00e9quences<\/strong> pour une stimulation optimale du syst\u00e8me cardiovasculaire, des muscles et des articulations. Accompagn\u00e9 par des animateurs qui sont l\u00e0 pour nous challenger, on peut donc choisir entre 20<\/strong> activit\u00e9s<\/strong> parmi lesquelles le Ballet sculpt <\/strong>(m\u00e9lange entre gr\u00e2ce de la danse et \u00e9nergie du fitness), le\u00a0Primal Moves<\/b> (pour se tonifier en profondeur de mani\u00e8re durable et travailler sa mobilit\u00e9 articulaire), le\u00a0Core<\/strong> (qui travaille les muscles profonds et le cardio) ou encore le Yoga<\/strong>.<\/p>\n

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Je d\u00e9couvre Swedish Fit<\/strong><\/a>
\n60 salles de sport \u00e0 Paris et ses environs
\nPour conna\u00eetre toutes les actualit\u00e9s, c’est par ici :
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Pour ceux qui auraient un rythme de vie d\u00e9cousu, il est possible de payer \u00e0 la s\u00e9ance<\/strong> ou de prendre un forfait<\/strong>. Et pour ceux qui voudraient s’entra\u00eener chez eux, Swedish Fit<\/strong><\/a> a mis en ligne une centaine de vid\u00e9os<\/strong> avec des cours tout aussi passionnants. Avec tout \u00e7a, plus de raison de ne pas sortir sa paire de baskets du placard !<\/p>\n