{"id":226268,"date":"2025-03-04T14:03:49","date_gmt":"2025-03-04T13:03:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pariszigzag.fr\/?p=226268"},"modified":"2025-08-27T17:58:38","modified_gmt":"2025-08-27T15:58:38","slug":"summer-body-paris","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pariszigzag.fr\/paris-au-quotidien\/lifestyle\/summer-body-paris\/","title":{"rendered":"Comment pr\u00e9parer son summer body \u00e0 Paris ? Voici 10 nos bons plans sport et beaut\u00e9 de l’\u00e9t\u00e9 2025"},"content":{"rendered":"

La sortie de l’hiver<\/strong> laisse souvent les cheveux un peu secs, le teint gris<\/strong>, le corps mollasson, voire m\u00eame parfois le moral en berne<\/strong>… Mais pas de panique, nous avons sillonn\u00e9 Paris pour d\u00e9nicher les meilleurs plans afin de se remettre d’aplomb<\/strong> ! S\u00e9ances de sport insolites, produits de beaut\u00e9 dynamisants et bonnes adresses<\/strong> esth\u00e9tiques : voici des recommandations qui font du<\/strong> bien.<\/strong><\/p>\n

1. Monday Sports Club<\/span><\/h2>\n

Si vous cherchez des s\u00e9ances de sport motivantes<\/strong> o\u00f9 l’on se d\u00e9foule tout en se d\u00e9passant dans une ambiance survolt\u00e9e<\/strong>, nous avons ce qu’il vous faut ! Les studios Monday Sports Club<\/strong> proposent des disciplines cr\u00e9atives comme le Punch Boxing,<\/strong> qui allie 50% de boxe et 50% de bootcamp, et le Dynamo Cycling<\/strong> o\u00f9 l’on fait du renforcement musculaire et du cardio sur un v\u00e9lo. Pour des sports low impact<\/strong>, on vous conseille aussi le RIISE Yoga, <\/strong>combinant yoga vinyasa, renforcement musculaire et cardio, le RIISE Pilates, <\/strong>m\u00ealant pilates avec accessoires et courtes s\u00e9quences cardio en musique, ou encore le RIISE Reformer<\/strong>, qui combine yoga et pilates sur machine ! Des moments \u00e0 la fois divertissants et intenses<\/strong>, ouverts \u00e0 tous, qui permettent vraiment de d\u00e9connecter du quotidien<\/strong>. Pour d\u00e9couvrir les adresses des studios, le planning complet<\/strong> des cours et les tarifs, c’est par ici<\/strong><\/a>.<\/p>\n

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Une publication partag\u00e9e par MONDAY SPORTS CLUB (@mondaysportsclub_)<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n