{"id":254272,"date":"2026-03-04T20:09:19","date_gmt":"2026-03-04T19:09:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pariszigzag.fr\/?p=254272"},"modified":"2026-09-09T17:53:30","modified_gmt":"2026-09-09T15:53:30","slug":"pilates-paris","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pariszigzag.fr\/top-redac\/pilates-paris\/","title":{"rendered":"Reformer, M\u00e9thode Lagree, yoga… Quels sont les meilleurs studios de Pilates \u00e0 Paris ?"},"content":{"rendered":"

En quelques ann\u00e9es \u00e0 peine, le pilates<\/strong> est pass\u00e9 de discipline confidentielle \u00e0 v\u00e9ritable ph\u00e9nom\u00e8ne<\/strong> de soci\u00e9t\u00e9 dans la capitale. Studios intimistes install\u00e9s dans des cours secr\u00e8tes, adresses grand format avec bar \u00e0 matcha, cours<\/strong> \u00e0 haute intensit\u00e9 dans l’obscurit\u00e9… Paris propose d\u00e9sormais une offre pl\u00e9thorique pour tous les niveaux et tous les budgets. Mais entre les enseignes qui poussent comme des champignons et les studios qui ont fait leurs preuves, difficile de s’y retrouver. On a fait le tri et s\u00e9lectionn\u00e9 les 7 adresses incontournables<\/strong> de la sc\u00e8ne pilates parisienne en 2026, du classique le plus pur \u00e0 l’exp\u00e9rience la plus immersive.<\/p>\n

1. Parenth\u00e8se Studio<\/span><\/h2>\n
\"Parenth\u00e8se
Parenth\u00e8se Studio Boulogne-Billancourt<\/figcaption><\/figure>\n

Envie de tester le Lagree \u00e0\u00a0Paris\u00a0? Chez\u00a0Parenth\u00e8se Studio<\/strong>, vous pouvez pratiquer la m\u00e9thode dans un espace enti\u00e8rement pens\u00e9 pour cette discipline. Ici, les s\u00e9ances se pratiquent en\u00a0petit groupe de 7 personnes maximum<\/strong>, sur\u00a0Microformer<\/strong>, une machine qui permet de travailler les muscles en profondeur gr\u00e2ce \u00e0 des mouvements lents, pr\u00e9cis et contr\u00f4l\u00e9s. \u00c0 la cl\u00e9 : un corps plus fort et plus tonique, une silhouette plus d\u00e9finie et un meilleur gainage, le tout sans impact sur les articulations. Ouvert\u00a07 jours sur 7<\/strong>, le Studio\u00a0propose des cr\u00e9neaux t\u00f4t le matin, \u00e0 l\u2019heure du d\u00e9jeuner ou en soir\u00e9e : pratique pour glisser une s\u00e9ance dans son emploi du temps, m\u00eame quand celui-ci d\u00e9borde. Le tout dans un cadre premium o\u00f9 l\u2019on vient autant pour l\u2019efficacit\u00e9 de la m\u00e9thode que pour la qualit\u00e9 de l\u2019exp\u00e9rience.<\/p>\n

81 rue de Paris, 92100, Boulogne-Billancourt
\nR\u00e9serve ta s\u00e9ance chez Parenth\u00e8se Studio<\/a><\/strong>
\nInstagram<\/a><\/strong><\/p>\n

2. Flow Studio<\/span><\/h2>\n
\"Flow
\u00a9 Flow studio Paris<\/figcaption><\/figure>\n

Le studio de Lagree<\/strong> qui fait trembler la rive droite de la capitale. Cette m\u00e9thode fitness innovante<\/strong> \u00e0 haute intensit\u00e9 et faible impact, import\u00e9e de Los Angeles, pose ses valises chez Flow Studio<\/strong>, au 7 rue Gambey dans le 11\u00e8me arrondissement. Un nouvel espace chaleureux o\u00f9 l\u2019on estime que le d\u00e9passement de soi est \u00e0 la port\u00e9e de tous, anim\u00e9 par l\u2019\u00e9nergie solaire de ses deux fondateurs M\u00e9di et Oph\u00e9lie – et Lala, leur mascotte \u00e0 4 pattes. Miroirs lumineux, fresque color\u00e9e et coachs expertes toujours souriantes. Chez Flow Studio, tout le monde a sa place pour venir se d\u00e9passer : fans de fitness curieux, sportifs aguerris, d\u00e9butants enthousiastes, bref, la r\u00e8gle c\u2019est qu\u2019il n\u2019y a pas de r\u00e8gles. Chaque s\u00e9ance semi-priv\u00e9e<\/strong> avec moins de 10 participant(e)s est pens\u00e9e comme un accompagnement sur-mesure, en immersion pendant 50 minutes sous le regard de coachs certifi\u00e9es<\/strong> tr\u00e8s attentives et encourageantes. La fiert\u00e9 apr\u00e8s une s\u00e9ance n\u2019a pas de prix, pourtant ceux pratiqu\u00e9s au studio sont une bonne surprise : le pack de 3 s\u00e9ances d\u00e9couvertes est \u00e0 79\u20ac seulement.<\/p>\n

7 rue Gambey, 75011 Paris
\nR\u00e9serve ta s\u00e9ance chez Flow Studio<\/strong><\/a>
\nInstagram<\/a><\/strong><\/p>\n

\"\u00a9\ufe0fFlow
\u00a9\ufe0fFlow Studio Paris<\/figcaption><\/figure>\n

3. Reformation Pilates<\/span><\/h2>\n

Difficile de parler pilates \u00e0 Paris sans mentionner Reformation<\/strong>. C’est l’un des studios qui a v\u00e9ritablement contribu\u00e9 \u00e0 populariser la discipline dans la capitale, en proposant d\u00e8s le d\u00e9but des cours en petits groupes<\/strong> sur Reformer dispens\u00e9s aussi bien en fran\u00e7ais qu’en anglais. Aujourd’hui fort de 3 adresses (le Marais, Palais-Royal et Saint-Sulpice), Reformation propose des s\u00e9ances structur\u00e9es par niveaux (d\u00e9butant \u00e0 avanc\u00e9<\/strong>), parfaitement calibr\u00e9es pour travailler le gainage, la fluidit\u00e9 et la puissance musculaire en 55 minutes<\/strong> chrono.<\/p>\n

\"\u00a9
\u00a9 Reformation Pilates<\/figcaption><\/figure>\n

Les coaches corrigent la posture avec une pr\u00e9cision chirurgicale, ce qui en fait un excellent choix pour celles et ceux qui veulent v\u00e9ritablement ma\u00eetriser la technique<\/strong>. L’ambiance est s\u00e9rieuse mais jamais aust\u00e8re, et les trois studios<\/strong> ont chacun leur personnalit\u00e9, ancr\u00e9e dans l’\u00e2me de leur quartier.<\/p>\n

R\u00e9server chez Reformation Studio<\/strong><\/a><\/p>\n

4. Hundred Pilates<\/span><\/h2>\n

Si vous cherchez la m\u00e9thode Pilates dans sa forme la plus authentique<\/strong> et la plus exigeante, Hundred<\/strong> est votre adresse. Fond\u00e9 par Marine Taktak, certifi\u00e9e \u00e0 la prestigieuse \u00e9cole Real Pilates de New York, ce studio nich\u00e9 \u00e0 deux pas des Tuileries<\/strong> est le premier \u00e0 Paris \u00e0 proposer des cours sur l’ensemble des appareils de la m\u00e9thode originale : Reformer, Tower, Chair et Barrel<\/strong>. Les s\u00e9ances se d\u00e9roulent en groupes de 6 personnes maximum, ce qui garantit un suivi individualis\u00e9<\/strong> rare en studio collectif.<\/p>\n

\"\u00a9
\u00a9 Hundred Pilates<\/figcaption><\/figure>\n

Trois niveaux de cours permettent une vraie progression, et la premi\u00e8re s\u00e9ance, obligatoirement un cours Fondations<\/strong>, assure que chaque \u00e9l\u00e8ve comprend les bases avant de se lancer. Hundred h\u00e9berge \u00e9galement la formation Real Pilates Teacher Training<\/strong>, ce qui en dit long sur la cr\u00e9dibilit\u00e9 et l’exigence du lieu. \u00c9co-responsable<\/strong> jusque dans ses mat\u00e9riaux et ses cosm\u00e9tiques, le studio est aussi un vrai havre de bien-\u00eatre post-s\u00e9ance.<\/p>\n

3 rue de la Feuillade, 75001 Paris
\nR\u00e9server chez Hundred Pilates<\/strong><\/a><\/p>\n

5. Keana Pilates<\/span><\/h2>\n

Keana <\/strong>fait partie de l’histoire du pilates parisien. Ouvert en 2004, soit parmi les tout premiers studios de la capitale<\/strong> \u00e0 proposer la discipline, il incarne une certaine id\u00e9e du pilates de qualit\u00e9 : professeurs exp\u00e9riment\u00e9s<\/strong>, suivi personnalis\u00e9, respect du corps. Implant\u00e9 dans le 7e arrondissement (pr\u00e8s de la rue du Bac) et dans le 8e (c\u00f4t\u00e9 Madeleine), le studio accueille aussi bien les adeptes des cours collectifs<\/strong> sur Reformer que ceux qui pr\u00e9f\u00e8rent la pratique en s\u00e9ance priv\u00e9e ou en duo<\/strong>.<\/p>\n

\"\u00a9
\u00a9 Keana Studio<\/figcaption><\/figure>\n

La formule Happy Hour \u00e0 28\u00a0 <\/strong>\u00a0(disponible en dehors des heures de pointe) permet de pratiquer \u00e0 tarif r\u00e9duit, id\u00e9al pour les ind\u00e9pendants ou les l\u00e8ve-t\u00f4t. Bonne nouvelle pour 2026 : un nouveau studio<\/strong> vient d’ouvrir au 156 boulevard Pereire dans le 17e arrondissement, signe que la maison Keana ne s’endort pas sur ses lauriers…<\/p>\n

R\u00e9server chez Keana Pilates<\/strong><\/a><\/p>\n

6. KORE Studio\u00a0<\/span><\/h2>\n

Ici, pas de zen ni de lenteur contemplative : KORE<\/strong>, c’est 50 minutes de workout \u00e0 haute intensit\u00e9<\/strong> et sans impact articulaire sur une machine Reformer<\/strong> hybride \u00e0 huit ressorts ajustables pouvant aller jusqu’\u00e0 75 kg. Fond\u00e9 en 2023 par Lina et Fanny, deux entrepreneures passionn\u00e9es de studios boutique am\u00e9ricains, KORE propose des s\u00e9ances tous niveaux<\/strong> o\u00f9 l’on travaille les muscles profonds gr\u00e2ce \u00e0 des mouvements lents et contr\u00f4l\u00e9s, dans une atmosph\u00e8re tamis\u00e9e<\/strong> et une playlist soigneusement choisie par chaque coach (rap, reggaeton, \u00e9lectro selon les profs). Le r\u00e9sultat : on ressort en nage, mais avec la satisfaction d’avoir vraiment boss\u00e9.<\/p>\n

\"\u00a9
\u00a9 Kore Studio<\/figcaption><\/figure>\n

Avec deux studios – l’un rue R\u00e9aumur (2e), l’autre boulevard Richard-Lenoir (11e) – et de nouveaux projets<\/strong> en cours, KORE s’impose rapidement comme l’une des enseignes les plus dynamiques de la sc\u00e8ne fitness parisienne. Les cours sont r\u00e9servables via ClassPass<\/strong> ou GymLib<\/strong>.<\/p>\n

KORE R\u00e9aumur : 103 rue R\u00e9aumur, 75002 Paris
\nKORE Richard-Lenoir : 15 boulevard Richard-Lenoir, 75011 Paris
\nR\u00e9server au Kore Studio<\/strong><\/a><\/p>\n

7. The New Me<\/span><\/h2>\n

Avec 17 studios<\/strong> rien qu’\u00e0 Paris (et plus de 45 en France), The New Me<\/strong> est devenu en quelques ann\u00e9es le leader incontest\u00e9 du Reformer dans la capitale. Sa force ? Rendre le pilates sur machine accessible<\/strong>, moderne et presque addictif, avec des cours dynamiques pour tous les niveaux : du Newbie Flow<\/strong> pour les d\u00e9butants absolus jusqu’aux s\u00e9ances Power Pilates<\/strong> pour les confirm\u00e9s. Chaque studio arbore un design soign\u00e9 et dispose d’un bar \u00e0 lattes<\/strong> pour prolonger l’exp\u00e9rience wellness avec un matcha ou un latte au choix.<\/p>\n

\"\u00a9
\u00a9 The New Me<\/figcaption><\/figure>\n

La communaut\u00e9<\/strong> est l’une des plus actives de Paris, et la diversit\u00e9 des cr\u00e9neaux horaires<\/strong> (certains studios ouvrent d\u00e8s 7h) en fait une option particuli\u00e8rement pratique pour les Parisiens aux emplois du temps charg\u00e9s. La marque propose \u00e9galement un studio digital<\/strong> pour s’entra\u00eener depuis chez soi.<\/p>\n

17 studios \u00e0 Paris
\nHoraires : en g\u00e9n\u00e9ral lun-dim 8h-20h
\nR\u00e9server \u00e0 The New Me<\/strong><\/a><\/p>\n

8. Studio Rituel<\/span><\/h2>\n

Nich\u00e9 dans une impasse confidentielle pr\u00e8s du jardin du Luxembourg, Studio Rituel<\/strong> est l’une des adresses les plus confidentielles et les plus attachantes de la sc\u00e8ne bien-\u00eatre<\/strong><\/a> parisienne. L’un des deux premiers studios de pilates \u00e0 avoir ouvert \u00e0 Paris, il y a plus de 15 ans, il a su traverser les modes en restant fid\u00e8le \u00e0 son ADN : un lieu de pratique multidisciplinaire<\/strong> o\u00f9 cohabitent pilates (sur tapis, Reformer, Cadillac), yoga, Gyrotonic, Gyrokinesis et barre. La verri\u00e8re<\/strong> lumineuse, les lignes \u00e9pur\u00e9es et l’atmosph\u00e8re chaleureuse en font un havre \u00e0 part dans la ville, que l’on fr\u00e9quente volontiers comme on retrouverait un QG.<\/p>\n

\"\u00a9
\u00a9 Rituel Studio<\/figcaption><\/figure>\n

Les 23 professeurs<\/strong>, tous hautement dipl\u00f4m\u00e9s, proposent des cours par niveaux tr\u00e8s respect\u00e9s, qui garantissent la qualit\u00e9 du suivi. Pour les nouveaux clients, un forfait d\u00e9couverte \u00e0 50 \u20ac<\/strong> permet de tester deux cours collectifs au choix, sans engagement<\/strong>.<\/p>\n

16 rue de la Grande Chaumi\u00e8re, 75006 Paris (m\u00e9tro Vavin ou Notre-Dame-des-Champs)
\nR\u00e9server au Studio Rituel<\/strong><\/a><\/p>\n

\u00c0 lire \u00e9galement : 12 nouveaut\u00e9s beaut\u00e9 et bien-\u00eatre \u00e0 d\u00e9couvrir \u00e0 Paris pour se faire du bien en 2026<\/a><\/strong><\/p>\n

A. C.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

En quelques ann\u00e9es \u00e0 peine, le pilates est pass\u00e9 de discipline confidentielle \u00e0 v\u00e9ritable ph\u00e9nom\u00e8ne de soci\u00e9t\u00e9 dans la capitale. Studios intimistes install\u00e9s dans des cours secr\u00e8tes, adresses grand format avec bar \u00e0 matcha, cours \u00e0 haute intensit\u00e9 dans l’obscurit\u00e9… Paris propose d\u00e9sormais une offre pl\u00e9thorique pour tous les niveaux et tous les budgets. Mais […]<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":254831,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_seopress_titles_title":"O\u00f9 faire du pilates \u00e0 Paris ? Les 7 adresses incontournables \u00e0 tester en 2026","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_seopress_robots_follow":"","_seopress_robots_imageindex":"","_seopress_robots_snippet":"","_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_robots_breadcrumbs":"","_seopress_robots_freeze_modified_date":"","_seopress_robots_custom_modified_date":"","_seopress_robots_canonical":"","_seopress_social_fb_title":"O\u00f9 faire du pilates \u00e0 Paris ? Les 7 adresses incontournables \u00e0 tester en 2026","_seopress_social_fb_desc":"","_seopress_social_fb_img":"https:\/\/www.pariszigzag.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/pilates-paris.webp","_seopress_social_fb_img_attachment_id":254831,"_seopress_social_fb_img_width":1200,"_seopress_social_fb_img_height":800,"_seopress_social_twitter_title":"","_seopress_social_twitter_desc":"","_seopress_social_twitter_img":"","_seopress_social_twitter_img_attachment_id":0,"_seopress_social_twitter_img_width":0,"_seopress_social_twitter_img_height":0,"_seopress_redirections_value":"","_seopress_redirections_enabled":"","_seopress_redirections_enabled_regex":"","_seopress_redirections_logged_status":"both","_seopress_redirections_param":"","_seopress_redirections_type":301,"_seopress_analysis_target_kw":"","_seopress_news_disabled":"","_seopress_video_disabled":"","_seopress_video":[],"_seopress_pro_schemas_manual":[],"_seopress_pro_rich_snippets_disable_all":"","_seopress_pro_rich_snippets_disable":[],"_seopress_pro_schemas":[],"footnotes":""},"categories":[1583],"tags":[],"class_list":["post-254272","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-top-redac"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pariszigzag.fr\/api\/wp\/v2\/posts\/254272","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pariszigzag.fr\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pariszigzag.fr\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pariszigzag.fr\/api\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pariszigzag.fr\/api\/wp\/v2\/comments?post=254272"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.pariszigzag.fr\/api\/wp\/v2\/posts\/254272\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":270625,"href":"https:\/\/www.pariszigzag.fr\/api\/wp\/v2\/posts\/254272\/revisions\/270625"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pariszigzag.fr\/api\/wp\/v2\/media\/254831"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pariszigzag.fr\/api\/wp\/v2\/media?parent=254272"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pariszigzag.fr\/api\/wp\/v2\/categories?post=254272"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pariszigzag.fr\/api\/wp\/v2\/tags?post=254272"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}