{"id":267803,"date":"2026-07-23T08:30:05","date_gmt":"2026-07-23T06:30:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pariszigzag.fr\/?p=267803"},"modified":"2026-07-22T18:33:59","modified_gmt":"2026-07-22T16:33:59","slug":"paris-sport-dimanches-estivaux","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pariszigzag.fr\/paris-au-quotidien\/actualites-paris\/paris-sport-dimanches-estivaux\/","title":{"rendered":"Tout l’\u00e9t\u00e9, des s\u00e9ances de sport gratuites sont propos\u00e9es dans les quais, jardins ou ar\u00e8nes de Paris"},"content":{"rendered":"

Paris sport dimanches estivaux<\/strong> : c’est le nom tr\u00e8s \u00e9loquent donn\u00e9 par la Ville de Paris<\/strong> aux s\u00e9ances de sport<\/strong> qu’elle organise gratuitement dans diff\u00e9rents espaces publics. Running, fitness, boxe ou marche active vous sont propos\u00e9s chaque dimanche matin jusqu’au 13 septembre 2026<\/strong> aux c\u00f4t\u00e9s d’\u00e9ducateurs sportifs.<\/p>\n

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Des s\u00e9ances de sport gratuites<\/span><\/h2>\n

Vous souhaitez vous d\u00e9fouler ou bien tester une activit\u00e9 sans avoir \u00e0 vous inscrire pour l’ann\u00e9e ? La Ville de Paris<\/strong> lance chaque \u00e9t\u00e9 le \u00ab\u00a0Paris sport dimanches estivaux\u00a0\u00bb : chaque dimanche, de 10h \u00e0 12h<\/strong>, vous pouvez tester une s\u00e9ance de sport gratuite<\/strong> encadr\u00e9e par des \u00e9ducateurs sportifs professionnels. Jusqu’au 13 septembre 2026, vous pouvez vous rendre dans les parcs<\/strong>, quais <\/strong>ou places<\/strong> de votre quartier pour rejoindre toute une \u00e9quipe.<\/p>\n

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\u00a9 G\u00e9rard Sanz \/ Ville de Paris<\/figcaption><\/figure>\n

L’avantage, c’est que la s\u00e9ance revient tous les dimanches<\/strong>, est accessible sans inscription<\/strong> ni d\u00e9pense d’argent. L’occasion de pratiquer une activit\u00e9 physique durant l’\u00e9t\u00e9 en venant seul ou accompagn\u00e9. Remise en forme, boxe, marche rapide, gymnastique, running… toutes les pratiques sont propos\u00e9es \u00e0 tous les \u00e2ges. Il faut toutefois venir suffisamment t\u00f4t pour \u00eatre s\u00fbr d’\u00eatre accept\u00e9 au cours, car les places sont limit\u00e9es et rapidement prises !<\/p>\n<\/div>\n

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Des activit\u00e9s en plein air<\/span><\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

Faisons donc un petit tour des arrondissements pour savoir ce qu’on peut faire durant cet \u00e9t\u00e9 2026. \u00c0 Paris Centre, rendez-vous au jardin Federico Garcia Lorca<\/strong>, directement accessible par la passerelle situ\u00e9e quai de l\u2019H\u00f4tel de Ville pour faire du running en petit groupe. Dans les ar\u00e8nes de Lut\u00e8ce<\/strong> (5e), des cours de gym ou de fitness vous sont propos\u00e9s le dimanche, tandis que dans le 6e arrondissement, il faut se rendre devant l’Institut de France pour faire de la marche active le long du quai de Seine<\/strong>.<\/p>\n

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\u00a9 G\u00e9rard Sanz \/ Ville de Paris<\/figcaption><\/figure>\n

Plusieurs cours de boxe vous sont aussi propos\u00e9s au parc Monceau<\/strong> (8e), \u00e0 la place Marek Edelman<\/strong> (11e), la place F\u00e9lix \u00c9bou\u00e9<\/strong> (12e), le parc Martin Luther King<\/strong> (17e) ou le parc \u00c9ole<\/strong> (18e). Amateurs de fitness ou stretching, sachez aussi que des s\u00e9ances gratuites ont lieu dans la rue Louis Blanc <\/strong>(10e), place de la Nation<\/strong> (12e), dalle des Olympiades<\/strong> (13e), parvis de la MPAA<\/strong> (14e) ou place Stalingrad<\/strong> (19e). Except\u00e9 le 7e arrondissement, tous les autres ont leur cours de sport estival !<\/p>\n

Tous les niveaux accept\u00e9s<\/span><\/h2>\n

Chaque s\u00e9ance est encadr\u00e9e par des \u00e9ducateurs sportifs professionnels<\/strong> et dipl\u00f4m\u00e9s qui adaptent leurs exercices \u00e0 tous les niveaux<\/strong>, pour les d\u00e9butants comme pour les confirm\u00e9s. Vous pouvez vous d\u00e9penser durant les deux heures et repartir avec des conseils personnalis\u00e9s<\/strong>. Pour des activit\u00e9s comme la boxe ou la fitness, n’oubliez pas de venir avec vos gants, baskets ou tapis, aucun mat\u00e9riel ne sera pr\u00eat\u00e9 pour suivre la s\u00e9ance. Si vous souhaitez conna\u00eetre les diff\u00e9rents points de rendez-vous, faites un tour sur le site de la mairie<\/a> et cliquez sur la carte interactive<\/strong> !<\/p>\n

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Sport outdoor \u00e0 Paris – Adobe Stock<\/figcaption><\/figure>\n
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Paris sport dimanches estivaux<\/span>
\n<\/strong>Carte des lieux parisiens<\/a>
\nJusqu’au 13 septembre 2026
\nGratuit<\/span><\/p>\n

\u00c0 lire \u00e9galement :\u00a0Envie de tester l’escalade ? Voici pourquoi ce sport s\u00e9duit de plus en plus les Parisiens<\/a><\/span><\/strong><\/p>\n

Image \u00e0 la une : <\/span><\/strong>\u00a9 Sophie Robichon \/ Ville de Paris<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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