{"id":61119,"date":"2017-03-14T11:07:47","date_gmt":"2017-03-14T10:07:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pariszigzag.fr\/?p=61119"},"modified":"2017-03-14T11:48:03","modified_gmt":"2017-03-14T10:48:03","slug":"infos-insolite-sommeil-eve-sleep","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pariszigzag.fr\/paris-au-quotidien\/infos-insolite-sommeil-eve-sleep\/","title":{"rendered":"4 infos insolites que vous ignorez sur le sommeil"},"content":{"rendered":"

Saviez-vous qu\u2019\u00e0 75 ans, nous aurons dormi pendant pr\u00e8s de 25 ans ?<\/b> On ne le savait pas non plus\u2026 jusqu\u2019\u00e0 ce que la Journ\u00e9e du sommeil rappelle \u00e0 notre bon souvenir que dormir est l\u2019activit\u00e9 la\u00a0plus importante\u00a0de notre vie. On vous a d\u00e9nich\u00e9 quatre informations insolites (mais n\u00e9anmoins essentielles) sur le sommeil. Promis, ce soir vous vous coucherez moins b\u00eate !<\/span><\/p>\n

1 – L\u2019origine de l\u2019expression \u201cQui dort d\u00eene\u201d<\/b><\/span><\/h1>\n

Nombreux sont ceux qui pensent que cette expression s\u2019explique par le fait qu\u2019en dormant\u00a0on peut passer de nombreuses heures sans manger, choses impossible lorsque l’on est\u00a0\u00e9veill\u00e9. Et pourtant, son origine n\u2019a absolument rien \u00e0 voir avec nos besoins physiologiques ! Elle remonterait \u00e0 une vieille coutume du XVIIIe si\u00e8cle<\/strong>. \u00c0 cette \u00e9poque, les voyageurs \u00e0 cheval avait l’habitude de s\u2019arr\u00eater quelques heures dans des auberges de campagne afin de se reposer et laisser leurs chevaux reprendre haleine\u2026 mais sans forc\u00e9ment consommer quoi que soit. Afin de rentabiliser au maximum leur activit\u00e9, les aubergistes ont alors pris l\u2019habitude de clouer un \u00e9criteau sur la porte de leur pension<\/strong> afin que leurs clients sachent \u00e0 quoi s\u2019attendre : \u201cQui dort d\u00eene\u201d !<\/span><\/p>\n

2 – Tout le monde ne r\u00eave pas en couleurs<\/b><\/span><\/h1>\n

Pr\u00e8s de <\/span>12% de la population r\u00eave en noir et blanc<\/b>. Selon une \u00e9tude men\u00e9e par une universit\u00e9 britannique en 2008, cela serait d\u00fb \u00e0 la pr\u00e9sence, pendant plusieurs d\u00e9cennies, de la t\u00e9l\u00e9vision en noir et blanc dans le quotidien des gens<\/strong>. Lorsqu\u2019est apparu le t\u00e9l\u00e9viseur couleur, les r\u00eaves des gens ont recommenc\u00e9 \u00e0 se frotter au cercle chromatique : r\u00e9sultat, les jeunes r\u00eavent beaucoup moins en noir et blanc que les personnes plus \u00e2g\u00e9es qui ont grandi avec la t\u00e9l\u00e9vision en tons de gris. \u00c0 quand le r\u00eave en haute-d\u00e9finition ?<\/strong><\/span><\/p>\n

3\u00a0– Les tapeurs de vitre\u00a0sont les anc\u00eatres humains du r\u00e9veil-matin<\/b><\/span><\/h1>\n

Vous \u00eates-vous d\u00e9j\u00e0 demand\u00e9 comment nos anc\u00eatres ont fait pour se r\u00e9veiller<\/strong> pendant des si\u00e8cles sans cet objet indispensable qu\u2019est le r\u00e9veil ? Si la plupart se laissaient r\u00e9veiller par les premiers rayons du soleil, certaines personnes \u00e9taient sortis du lit par des tapeurs de vitres<\/a> ! Arm\u00e9s d\u2019un long b\u00e2ton, pour atteindre les appartements en hauteur, ou de leurs mains pour les habitations en rez-de-chauss\u00e9e, les tapeurs de vitres \u00e9taient charg\u00e9s de r\u00e9veiller les clients qui en faisaient la demande<\/strong> : ils se devaient de taper \u00e0 la\u00a0vitre jusqu\u2019\u00e0 ce que le dormeur se montre !<\/span><\/p>\n

\"tapeur-vitre-paris\"<\/a><\/p>\n

4\u00a0– Il est normal de mal dormir quand on n\u2019est pas chez soi<\/b><\/span><\/h1>\n

Et ce ph\u00e9nom\u00e8ne a m\u00eame un nom : \u201cl\u2019effet premi\u00e8re nuit\u201d !<\/strong> Des chercheurs ont r\u00e9cemment d\u00e9couvert qu\u2019une partie du cerveau reste constamment \u00e9veill\u00e9e et veille \u00e0 notre s\u00e9curit\u00e9 durant le sommeil : dans un environnement inhabituel, cette partie du cerveau accro\u00eet sa vigilance. Le sommeil est donc plus difficile \u00e0 atteindre et dure moins longtemps que d\u2019habitude.<\/strong>\u00a0Selon les scientifiques, le ph\u00e9nom\u00e8ne est exactement le m\u00eame quand on change de literie ou m\u00eame parfois simplement d\u2019oreiller\u2026 La qualit\u00e9 du sommeil peut \u00eatre rapidement am\u00e9lior\u00e9e en se m\u00e9nageant un environnement favorable<\/strong>.\u00a0Heureusement pour nous, <\/span>certaines entreprises ont des id\u00e9es derri\u00e8re la t\u00eate quand il est question de nous faire dormir sur nos deux oreilles !<\/span><\/p>\n

C\u2019est le cas par exemple d\u2019eve sleep<\/a>, une jeune start-up britannique qui propose une panoplie compl\u00e8te <\/strong>(matelas, oreiller, prot\u00e8ge-matelas, draps, couette, etc). Sa philosophie ? Offrir \u00e0 ses clients <\/span>un environnement rassurant, <\/b>synonyme de bonnes nuits et, surtout, de doux r\u00e9veils.<\/span><\/p>\n

\"photos_eve_paris-zigzag\"<\/a><\/p>\n

eve sleep, qu’est-ce-que c’est ?<\/strong><\/b><\/span><\/h1>\n

Du c<\/span><\/strong>onfort, du soutien et de la fra\u00eecheur \u00e0 un prix abordable !<\/strong>\u00a0<\/span><\/span>Afin de proposer un produit\u00a0de qualit\u00e9, eve sleep a opt\u00e9 pour un matelas unique<\/a>, fabriqu\u00e9 au Royaume-Uni\u00a0et r\u00e9fl\u00e9chi par ses \u00e9quipes pendant 4 ans.\u00a070 000 tests<\/span> plus tard, ils ont lanc\u00e9 leur matelas en France et dans douze pays d\u2019Europe : compos\u00e9 de <\/span>trois couches prot\u00e9g\u00e9es par une housse respirante<\/b>, dont une \u00e0 m\u00e9moire de forme,\u00a0<\/b>il soutient le corps tout en lui apportant le moelleux n\u00e9cessaire.\u00a0<\/span><\/strong><\/p>\n

La start-up a \u00e9galement fait le choix de r\u00e9duire au maximum les interm\u00e9diaires pour baisser les prix au maximum et proposer des produits moins chers. Tout se passe en quelques clics sur leur site internet. Et le moins que l\u2019on puisse dire, c\u2019est que c\u2019est facile.\u00a0Une fois la commande pass\u00e9e, on est <\/span>livr\u00e9 gratuitement\u00a0en trois jours ouvr\u00e9s<\/b> en France m\u00e9tropolitaine, Belgique et Suisse.<\/span><\/strong><\/p>\n

Et\u00a0\u00a0si l\u2019on n\u2019est pas enti\u00e8rement satisfait du produit,\u00a0eve sleep<\/a> vient le r\u00e9cup\u00e9rer directement chez nous et nous rembourse\u00a0int\u00e9gralement\u00a0pendant\u00a0100 jours. De quoi prendre le temps d\u2019adopter son nouveau compagnon de sommeil<\/a><\/strong> et d\u2019\u00e9viter que \u201cl\u2019effet premi\u00e8re nuit\u201d ne dure \u00e9ternellement…<\/p>\n

Profitez de 10 % de r\u00e9duction<\/span> sur les produits eve sleep<\/a> gr\u00e2ce au code promo ZIGZAG<\/span> (valable\u00a0du 15 au 17 mars)<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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