{"id":69584,"date":"2017-09-18T10:13:59","date_gmt":"2017-09-18T08:13:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pariszigzag.fr\/?p=69584"},"modified":"2019-06-28T12:19:31","modified_gmt":"2019-06-28T10:19:31","slug":"boire-jus-de-legumes-yumi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pariszigzag.fr\/paris-au-quotidien\/boire-jus-de-legumes-yumi\/","title":{"rendered":"Pourquoi boire ses l\u00e9gumes cet hiver ?"},"content":{"rendered":"

Pour \u00e9viter le coup de mou habituel qui survient quelques semaines apr\u00e8s la rentr\u00e9e, cette ann\u00e9e, on prend les choses en main. C\u2019est d\u00e9cid\u00e9, on va (enfin) respecter les conseils du Programme national Nutrition Sant\u00e9 <\/i>en mangeant cinq fruits et l\u00e9gumes par jour<\/b>. Cinq fruits, cinq l\u00e9gumes, cinq raisons de se mettre aux\u00a0jus de l\u00e9gumes<\/a>\u00a0<\/b>cet hiver.<\/p>\n

Pour manger rapide et sain<\/b><\/span><\/h2>\n

Choisir minutieusement ses fruits et l\u00e9gumes au march\u00e9 bio du coin, puis rentrer se concocter une bonne ratatouille. Le r\u00eave pour pas mal d\u2019entre nous, non ? Si on est nombreux \u00e0 vouloir manger sain, on est tout aussi nombreux \u00e0 ne pas avoir le temps ni l\u2019\u00e9nergie de se mettre aux fourneaux en rentrant du boulot. Une jeune soci\u00e9t\u00e9 parisienne, Yumi<\/a>, a enfin trouv\u00e9 la solution au probl\u00e8me. Gr\u00e2ce \u00e0 leurs jus de l\u00e9gumes, on peut d\u00e9sormais\u00a0am\u00e9liorer son alimentation<\/strong> en int\u00e9grant un geste simple et sain \u00e0 son quotidien.<\/p>\n

Pour se faire plaisir<\/b><\/span><\/h2>\n

Avant de go\u00fbter les jus Yumi<\/a>, on avait un peu peur que l\u2019association entre des l\u00e9gumes aussi diff\u00e9rents que la betterave, la myrtille\u00a0et la carotte (pr\u00e9sents dans la bouteille L’\u00c9picurien<\/a>) soit… \u00e9trange. La premi\u00e8re gorg\u00e9e nous surprend avec des saveurs fra\u00eeches et intenses, puis les gorg\u00e9es qui suivent sont savoureuses \u00e0 souhait. Nos petites bouteilles pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es ?\u00a0Le No Stress<\/a>\u00a0et le Morning Glory<\/a>\u00a0!<\/p>\n

\"jus<\/p>\n

Pour enfin savoir ce qu\u2019est un \u201cjus de l\u00e9gumes press\u00e9s \u00e0 froid\u201d<\/b><\/span><\/h2>\n

Il y a peu, on croyait b\u00eatement qu\u2019un jus de l\u00e9gumes centrifug\u00e9s<\/strong> et un jus de l\u00e9gumes press\u00e9s \u00e0 froid<\/strong>, c\u2019\u00e9tait bonnet blanc et blanc bonnet. Mais en fait, pas du tout. Contrairement au jus centrifug\u00e9 qui chauffe les ingr\u00e9dients et leur fait perdre une grande partie de leurs apports, le jus extrait \u00e0 froid conserve toute la valeur nutritive des fruits et l\u00e9gumes, mais aussi tout leur go\u00fbt.\u00a0En plus de \u00e7a, gr\u00e2ce \u00e0 la technique de conservation HPP, les jus Yumi<\/a>\u00a0peuvent \u00eatre conserv\u00e9s plus de deux semaines au frigo (contre 3 jours pour un jus frais) sans qu\u2019ils ne perdent leurs supers vertus.<\/p>\n

Pour faire le plein de nutriments<\/span><\/b><\/h2>\n

Une bouteille de jus de l\u00e9gumes Yumi<\/a>, c\u2019est la m\u00eame quantit\u00e9 qu\u2019une canette de coca (33 cl), mais c\u2019est surtout 5 \u00e0 6 portions de l\u00e9gumes<\/strong> et 2 \u00e0 3 portions de fruits pour un total\u00a0de 600 g de fruits et l\u00e9gumes frais<\/strong> riches en vitamines, enzymes et min\u00e9raux<\/strong>. Et puis, 7 bouteilles dans un coffret Yumi, 7 jours dans la semaine, c\u2019est enfin l\u2019occasion de recevoir sa dose quotidienne de l\u00e9gumes.<\/p>\n

Pour se sentir adulte<\/b><\/span><\/h2>\n

En testant les jus de l\u00e9gumes au petit matin, on en est arriv\u00e9 \u00e0 une conclusion essentielle \u00e0 notre vie future : on se sent rarement aussi adulte (et s\u00e9rieux) qu\u2019en ingurgitant des l\u00e9gumes d\u00e8s le petit-d\u00e9jeuner. Adieu, petits pains au lait tremp\u00e9s dans les Chocapic. Bonjour fenouil, chou rouge, citron vert et ananas\u00a0!<\/p>\n

\n

 <\/p>\n

Envie de faire pour de bon le plein de l\u00e9gumes ?<\/span><\/strong> Avec le code promo PARISZIGZAG<\/span><\/strong>, rendez-vous sur yumi.fr<\/a>\u00a0et profitez\u00a0de\u00a015% de r\u00e9duction sur\u00a0votre premi\u00e8re commande<\/strong><\/span><\/a>. Chaque semaine, vous recevrez chez vous un coffret de sept jus gourmands<\/strong>. De quoi\u00a0profiter\u00a0pleinement\u00a0des bienfaits des l\u00e9gumes !<\/p>\n

\"Yumi<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Comment \u00e9viter les coups de mou et de froid de l’hiver \u00e0 Paris ? En prenant un coup de jus !<\/p>\n","protected":false},"author":25,"featured_media":73583,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_seopress_titles_title":"Pourquoi boire ses l\u00e9gumes cet hiver?","_seopress_titles_desc":"Comment \u00e9viter les coups de mou et de froid de l'hiver \u00e0 Paris ? En prenant un coup de jus !","_seopress_robots_index":"","_seopress_robots_follow":"","_seopress_robots_imageindex":"","_seopress_robots_snippet":"","_seopress_robots_primary_cat":"8","_seopress_robots_breadcrumbs":"","_seopress_robots_freeze_modified_date":"","_seopress_robots_custom_modified_date":"","_seopress_robots_canonical":"","_seopress_social_fb_title":"","_seopress_social_fb_desc":"","_seopress_social_fb_img":"","_seopress_social_fb_img_attachment_id":0,"_seopress_social_fb_img_width":0,"_seopress_social_fb_img_height":0,"_seopress_social_twitter_title":"","_seopress_social_twitter_desc":"","_seopress_social_twitter_img":"","_seopress_social_twitter_img_attachment_id":0,"_seopress_social_twitter_img_width":0,"_seopress_social_twitter_img_height":0,"_seopress_redirections_value":"","_seopress_redirections_enabled":"","_seopress_redirections_enabled_regex":"","_seopress_redirections_logged_status":"","_seopress_redirections_param":"","_seopress_redirections_type":0,"_seopress_analysis_target_kw":"","_seopress_news_disabled":"","_seopress_video_disabled":"","_seopress_video":[],"_seopress_pro_schemas_manual":[],"_seopress_pro_rich_snippets_disable_all":"","_seopress_pro_rich_snippets_disable":[],"_seopress_pro_schemas":[],"footnotes":""},"categories":[8,1144],"tags":[],"class_list":["post-69584","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-paris-au-quotidien","category-lifestyle"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pariszigzag.fr\/api\/wp\/v2\/posts\/69584","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pariszigzag.fr\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pariszigzag.fr\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pariszigzag.fr\/api\/wp\/v2\/users\/25"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pariszigzag.fr\/api\/wp\/v2\/comments?post=69584"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pariszigzag.fr\/api\/wp\/v2\/posts\/69584\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pariszigzag.fr\/api\/wp\/v2\/media\/73583"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pariszigzag.fr\/api\/wp\/v2\/media?parent=69584"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pariszigzag.fr\/api\/wp\/v2\/categories?post=69584"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pariszigzag.fr\/api\/wp\/v2\/tags?post=69584"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}