{"id":74236,"date":"2018-01-12T15:35:49","date_gmt":"2018-01-12T14:35:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pariszigzag.fr\/?p=74236"},"modified":"2019-06-25T23:38:02","modified_gmt":"2019-06-25T21:38:02","slug":"le-bois-de-boulogne-le-paradis-des-sportifs","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pariszigzag.fr\/paris-au-quotidien\/le-bois-de-boulogne-le-paradis-des-sportifs\/","title":{"rendered":"Le Bois de Boulogne, le paradis des sportifs"},"content":{"rendered":"

Athl\u00e8te du dimanche ou sportif r\u00e9gulier, le r\u00e9seau d\u2019ost\u00e9opathes \u00e0 Paris Oost\u00e9o<\/a>, vous fait d\u00e9couvrir le parcours sant\u00e9 du Bois de Boulogne<\/a>. Un bois, qui contrairement \u00e0 ce que son nom laisse supposer, est propri\u00e9t\u00e9 de la ville de Paris.<\/p>\n

Quelles que soient vos motivations, le bois de Boulogne est un v\u00e9ritable paradis<\/strong> pour le sportif<\/strong> qui sommeille en vous. Mettez de c\u00f4t\u00e9 les aspects n\u00e9gatifs de la r\u00e9putation du bois de Boulogne et enfilez vos chaussures pour vous d\u00e9fouler sur les pistes du parcours de sant\u00e9.<\/p>\n

Un des meilleurs endroits pour les joggers Parisiens<\/strong><\/span><\/h2>\n

Les joggeurs peuvent profiter des 850 hectares<\/strong> du bois de Boulogne pour une remise en forme au c\u0153ur d\u2019un des deux poumons de la ville de Paris. Il est possible de profiter d\u2019un circuit de 14 kilom\u00e8tres<\/strong> de randonn\u00e9e et de pistes cyclables, ainsi que de 28 kilom\u00e8tres de pistes cavali\u00e8res, pour votre pr\u00e9paration physique. Vous trouverez \u00e9galement un circuit sportif<\/strong> formant une boucle de 2,5 kilom\u00e8tres, compos\u00e9 de 19 \u00e9tapes<\/strong> et jalonn\u00e9 d\u2019agr\u00e8s (\u00e9quipements sportifs utilis\u00e9s dans des disciplines telles que la gymnastique et le fitness, entre autres) qui permettent\u00a0de travailler chaque partie de son corps.<\/p>\n

Avantages et b\u00e9n\u00e9fices<\/strong><\/span><\/h2>\n

La gratuit\u00e9<\/strong> est un des avantages que repr\u00e9sente une pratique sportive sur le parcours de sant\u00e9<\/strong> du Bois de Boulogne. D\u2019un point de vue sportif,\u00a0il est relativement complet<\/strong> et permet de renforcer toutes les parties du corps, en n\u2019ajoutant aucune surcharge puisque vous travaillez avec le poids du corps, ce que les professionnels de sant\u00e9 tels que les ost\u00e9opathes et kin\u00e9sith\u00e9rapeutes ont tendance \u00e0 recommander, surtout si vous souffrez de probl\u00e8mes de dos.<\/p>\n

Pour y acc\u00e9der, diff\u00e9rentes options s\u2019offrent \u00e0 vous\u00a0:<\/span><\/strong>
\nEn m\u00e9tro, empruntez la ligne 10 et arr\u00eatez-vous \u00e0 la station Porte d\u2019Auteuil.
\nEn bus, vous pouvez emprunter les lignes 241, 123, 52 et 32 (arr\u00eat Porte d’Auteuil), puis prenez la route d’Auteuil aux lacs afin de rejoindre l’avenue de Saint Cloud. Vous pouvez \u00e9galement emprunter les lignes 460, 123 et 241 et vous arr\u00eater \u00e0 porte de Boulogne (puis prenez sur l\u2019avenue de Saint Cloud).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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