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Étude : plus on est gentil, plus on vit longtemps

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Par Alexandre L

Être gentil avec son prochain pourrait vous faire gagner une place au paradis, mais surtout, de vivre plus longtemps et donc, de retarder l’échéance ! Et ce n’est pas nous qui le disons, c’est la science !

Des chercheurs de l’université de Californie à Los Angeles se sont penchés sur le sujet et le résultat est sans appel : adopter un comportement gentil a des bienfaits physiques et psychologiques. En effet, avoir une attitude complaisante ou même songer à en adopter une fait baisser la tension artérielle !

Autre bénéfice à devenir super cool et sympa : un effet positif sur le système immunitaire et une réduction des symptômes liés à l’anxiété et à la dépression. De l’autre côté, se comporter de façon désagréable, dans un cadre néfaste, fait augmenter de façon significative le stress et le rythme cardiaque et entraîne donc, une baisse de l’espérance de vie.

Vous l’aurez compris, la recette de la longévité réside dans la bienveillance et l’amabilité. Parisiens, souriez ! 

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