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On en mange en long en large et en travers du « summer body », du « régime d’été », de la « detox printanière » mais pas facile de perdre cette petite bouée hivernale qui a l’air de se plaire autour de nos hanches…
C’est pourquoi, on a creusé, testé, sondé toutes nos connaissances pour trouver LE truc qui marche.
Attention, il ne s’appelle pas régime, il s’appelle « rééquilibrage alimentaire ». Oui mais comme on ne sait pas s’y mettre tout seul, on a appelé un guide précieux, ultra présent côté service client pour donner des conseils et astuces tout au long du rééquilibrage…
Il s’appelle Mon Panier Minceur, c’est une box minceur d’un mois et demi que l’on reçoit chez soi avec tous les repas livrés : petit-déjeuner, déjeuner, collation, dîner.
Perte de poids sans fringale !
L’idée c’est que pendant un mois, on reçoit tous ses repas minceur mais que l’on ne s’affame pas ! Aucun sentiment de fringale donc aucune frustration ni de craquage. Le concept est de réapprendre à envisager la nourriture en fonction des réels besoins du corps.
Pas besoin de le privé, juste de lui donner ce dont il a besoin, au bon moment.
Le septième jour libre
On a beaucoup aimé le concept de six jours livrés et le septième « libre ». Le but n’est pas de rester addict à Mon Panier Minceur mais bien d’être capable, seul face à sa cuisine et sa ciboulette, de se concocter des petits plats équilibrés et bien dosés.
Le coach là à toutes épreuves
C’est lors de ces journées libres que l’on trouve une précieuse aide parmi les diététiciens qui répondent à nos questions par mail ou par téléphone. Est-ce mieux que je me fasse une plâtrée de pâte avec des légumes, une bavette à l’échalote ou un poulet à la normande ? Comment rattraper un excès apéro-saucisson-vin-rouge ? Mieux vaut manger des œufs ou de la viande ? On se dote pas à pas des bonnes connaissances et l’on devient expert en matière de cuisine saine mais plaisir !
Et le sport on en parle ?
Clairement, on s’est laissé aller… Pas facile de se remettre au sport, pas envie, pas le temps, bref, une motivation évanouie.
C’est là qu’on a trouvé Mon Panier Minceur vraiment chouette : pas question de vous lancer dans un programme intenable avec 1h45 de course tous les matins. Un suivi progressif, des conseils pour se redynamiser et des astuces dans la vie de tous les jours sont donnés.
Eviter l’ascenseur, marcher plutôt que de sauter dans un métro, bouger le midi plutôt que de rester au bureau… Plein de tips simples qui, mis bout à bout, changent déjà énormément de choses !
Ensuite, des mails réguliers et bourrés d’idées, d’exercices à suivre, d’article bien-être sont envoyés.
C’est simple, ludique et très facile à suivre. Un vrai petit magazine personnalisé (comme celui qu’on reçoit à l’arrivée du colis !)
Le copain du corps sain
On a aimé Mon Panier Minceur pour toutes ces raisons : rééquilibrage alimentaire et non régime, suivi sur-mesure pour chaque client selon ses envies, motivation constante grâce à des mails super sympas envoyés régulièrement, repas livrés via un gros carton qui a le mérite de donner un grand coup de motivation à son arrivée ! Zéro fringale, des repas plaisir et non lassants, pas de culpabilité mais un réapprentissage des bonnes bases pour le long terme.
Allez, dites Adieu à la petite bouée hivernale et bonjour à votre nouveau « summer body » !
Plus d’infos :
qilibri.fr
Instagram : qilibri_officiel
Facebook : Qilibri
Note de la rédaction : Depuis le 6 février, Mon Panier Minceur est devenu Qilibri (qilibri.fr)
Une façon pour la marque de mieux refléter leur souhait d’accompagner les personnes à se sentir mieux dans leur corps, avec une ambition : le bien-être par l’alimentation.
