fbpx

Les 10 meilleures salles de Yoga à Paris en 2023 selon Zigzag

Yoga à Paris © ZephyrMedia
Par Pauline

Découvrez nos salles de yoga préférées à Paris, des cocons de bien-être que nous avons dénichés au cœur de la capitale. De l’approche traditionnelle aux styles alternatifs, ces studios offrent une variété d’expériences pour tous les passionnés de yoga. Plongez dans l’ambiance inspirante de ces espaces uniques, où vous pourrez pratiquer et approfondir votre discipline préférée !

Les classiques

1. Yoga Village

Yoga à Paris © Yoga Village Paris
Yoga à Paris © Yoga Village Paris

Yoga Village Paris offre une expérience de yoga inclusive accessible à tous. Leur variété de styles dynamiques, tels que le Mysore, le Power Yoga et le Vinyasa, procure des séances énergisantes et intenses pour ceux qui cherchent à défier leur pratique. Si vous préférez des approches plus douces, rassurez-vous, le Yin, l’initiation au yoga et le prénatal offrent des moments de connexion intérieure et de relaxation. L’engagement de cette salle envers le bien-être complet est aussi mis en évidence par les cours de Pilates, qui offrent un équilibre parfait entre renforcement musculaire et alignement du corps. Une bonne pioche pour tous les passionnés de yoga !

Yoga Village – Batignolles
155 bis Rue Cardinet, 75017 Paris
Ouvert 7j / 7, 9h – 21h30
Plus d’informations par ici !

2. Modo Yoga Paris

Yoga à Paris © Modo Yoga Paris
Yoga à Paris © Modo Yoga Paris

Modo Yoga Paris est une référence mondiale du yoga chaud depuis plus de 20 ans. Leur gamme de cours est impressionnante, offrant du Modo et du Modo Flow (Hatha et Vinyasa chauds pour tous niveaux), ainsi que du Hot Core Flow, du Hot Pilates, du Hot Yang Yin et du Hot Yin Yoga. En salle tempérée, ils proposent des cours de Pilates, de Yoga doux, Restauratif, Pré et Postnatal, et des séances pour enfants. Leur offre Vinyasa Experience inclut des pratiques créatives telles que Holistic Flow, Deep Vinyasa et Flow & Inversions. Une destination incontournable pour les passionnés de yoga chaud, et ceux qui apprécient les larges classes dans une ambiance conviviale.

Modo Yoga Paris
21 Bd Richard-Lenoir, 75011 Paris
Ouvert 7j / 7, du lundi au jeudi, 6h30 – 22h30
Le vendredi, 6h30 – 21h
Le samedi, 8h30 – 19h30
Le dimanche, 20h30 – 20h
Plus d’informations par ici !

3. Omm Studio

Yoga à Paris © Omm Studio
Yoga à Paris © Omm Studio

Du Omm Studio, établi au cœur du Marais en 2015, émanent chaleur et découverte avec sa palette de disciplines et méthodes de remise en forme douces : Yoga Vinyasa, Yin Yoga, Yoga Nidra, ou encore Pilates sur tapis et machines (Reformer, Cadillac, Chair). Après 8 années d’existence, Omm se réinvente et innove avec des ateliers et retraites dans des lieux charmants, offrant à chacun une précieuse parenthèse pour soi. L’équipe, adorable et incroyablement dynamique, assure une atmosphère accueillante et bienveillante pour tous, faisant de cette expérience un véritable cocon de bien-être ! Il s’agit de l’un de nos petits favoris…

Omm Studio
12 Rue Saint-Gilles, 75003 Paris
Ouvert 7j / 7, le lundi, 9h30 – 19h30
Le mardi, 8h – 20h30
Le mercredi et le jeudi, 8h – 19h30
Le vendredi, 10h – 19h
Le samedi, 9h30 -14h30
Le dimanche, 9h30 – 19h
Plus d’informations par ici !

4. Rasa Yoga Rive Gauche

Yoga à Paris © Rasa Yoga Rive Gauche
Yoga à Paris © Rasa Yoga Rive Gauche

Rasa Yoga Rive Gauche est un espace unique au cœur de Paris, entièrement dédié au yoga, à la communauté, aux mouvements et aux événements. C’est un lieu inspirant pour se renouveler, laisser libre cours à son imagination et s’exprimer pleinement. Leur offre de cours est remarquable, adaptée à tous les niveaux, mais attention :  les niveaux avancés sont réellement exigeants (il est donc crucial de choisir le bon niveau). Avec des cours de Vinyasa, Ashtanga, Hatha Flow et Yin, Rasa Yoga Rive Gauche offre une variété de styles enrichissants. En plus, leur approche innovante inclut même du surf yoga et du yoga prénatal !

Rasa Yoga Rive Gauche
21 Rue Saint-Jacques, 75005 Paris
Ouvert 7j / 7, du lundi au vendredi, 7h30 – 20h30
Le samedi et le dimanche, 9h – 18h30
Plus d’informations par ici !

5. Make Me Yoga

Yoga à Paris © Make Me Yoga
Yoga à Paris © Make Me Yoga

Make Me Yoga (MMY) est un centre holistique qui offre une expérience complète de bien-être. Avec des cours de yoga et de Pilates, retraites et stages, le personnel vous accompagnera dans votre quête de mieux-être et vous aidera à trouver la pratique qui vous convient le mieux. Les consultations de naturopathie, les soins magnétiques, le bol d’air Jacquier, les séances d’oxygénation cellulaire et les massages bien-être enrichissent cette approche globale. Les cours sont adaptés à tous les niveaux et comprennent des options pour femmes enceintes, enfants et adolescents. L’accompagnement aux bols tibétains ajoute une touche relaxante à leur offre. Un véritable sanctuaire de bien-être où corps et esprit se retrouvent enfin !

Make Me Yoga
7 Rue Gambey, 75011 Paris
Ouvert 7j / 7, le lundi 9h – 20h30
Le mardi et mercredi, 9h -21h15
Le jeudi, 9h – 20h30
Le vendredi, 9h – 19h30
Le samedi, 9h30 – 18h30
Le dimanche, 11h – 19h30
Plus d’informations par ici !

Les alternatives

6. Yuj Yoga Studio

Yoga à Paris © Yuj Yoga Studio
Yoga à Paris © Yuj Yoga Studio

Cette enseigne existe depuis 2017 et propose une approche novatrice du yoga, avec 8 studios en France. Les séances se déroulent dans l’obscurité bienveillante, baignées de lumière infrarouge aux vertus purifiantes, qui instaurent une ambiance cocooning idéale pour la méditation. Les bougies et les playlists inspirantes ajoutent une touche immersive à l’expérience. Adaptés à tous les niveaux, les cours incluent Yin Détox pour une pratique douce, différents niveaux de Flow, ainsi que Fire et Inversions pour les plus expérimentés. Ici, corps et esprit fusionnent, faisant de chaque séance un voyage intérieur inoubliable !

Yuj Yoga Studio
9 Rue Magellan, 75008 Paris
Du lundi au vendredi, 16h – 20h
Plus d’informations par ici !

7. La Maison du Yoga

Yoga à Paris © La Maison du Yoga
Yoga à Paris © La Maison du Yoga

Depuis plus de 30 ans, La Maison du Yoga est un espace associatif qui se dédie à la pratique du Yoga, situé au cœur du 11e arrondissement de Paris. Nichée dans une cour intérieure paisible, elle accueille plusieurs enseignants compétents proposant une diversité de formes de yoga de qualité. La Maison du Yoga s’engage à le rendre accessible à tous, en brisant les barrières financières et en évitant toute forme d’élitisme. Cette approche permet à chacun de bénéficier des bienfaits avérés du yoga, prouvés par des études scientifiques. Un lieu accueillant et chaleureux où la pratique du yoga est célébrée depuis des décennies. Les cours ont lieu en semaine, matin, midi et soir, ainsi que les week-ends avec des stages. Une belle idée qui fait de nombreux adeptes !

La Maison du Yoga
68 Rue de la Folie Méricourt, 75011 Paris
Le lundi, 9h30 – 21h
Le mardi, 12h – 21h30
Le mercredi, 10h – 21h30
Le jeudi, 9h30 – 20h
Le vendredi, 9h30 – 19h30
Le samedi, 9h30 – 13h
Plus d’informations par ici !

8. Puppy Yoga Paris

Puppy Yoga Paris
Yoga à Paris © Puppy Yoga Paris | ©@ studioaparis

Puppy Yoga Paris est la toute première salle dédiée au yoga en compagnie d’adorables chiots ! Cette pratique allie amour des animaux et yoga, et a rapidement gagné en popularité à travers le monde après sa naissance aux U.S. Les cours sont ouverts à tous les niveaux, dispensés par des instructeurs de yoga expérimentés, dans un environnement relaxant. Les participants peuvent profiter de la présence de différentes races de chiots pendant la séance, créant un havre de paix pour nos amis à quatre pattes et les adeptes du yoga. Les petites boules de poils peuvent se promener, jouer ou se reposer sur les participants pendant la pratique… Honnêtement, on a rarement vu plus adorable !

Puppy Yoga Paris
Dans le 16ème – lieu communiqué uniquement par mail après inscription à la séance
Plus d’informations par ici !

9. Somasana – Yoga aérien

Yoga à Paris © Somasana
Yoga à Paris © Somasana

Si vous êtes à l’aise suspendu, alors peut-être aurez-vous l’envie de tenter le yoga aérien chez Somasana ! Alliant souplesse, tonus et détente, le hamac est spécialement conçu pour cette pratique unique, et permet un recentrage et une exploration en toute confiance. Les postures, le ressenti et le lâcher-prise s’entremêlent en harmonie avec la respiration, dans une ambiance sereine. Somasana, inspiré du Pilates et des arts du cirque, offre une dimension spatiale supplémentaire grâce aux innombrables postures et enchaînements aériens. De plus, la salle adapte cette pratique pour les femmes enceintes jusqu’à 6 mois ! En dehors de cela, on y retrouve aussi des cours de yoga classique, dynamique et doux, ainsi que des pilates, du cycling et des thérapies.

Somasana – Yoga aérien
98 Rue de Miromesnil, 75008 Paris
Du lundi au samedi, 8h – 21h
Plus d’informations par ici !

10. Yoga Bikram Paris

Yoga à Paris © Yoga Bikram Paris
Yoga à Paris © Yoga Bikram Paris

Yoga Bikram Paris offre une expérience unique et exigeante avec des cours dans une salle chauffée à 40°C. Cette pratique intense implique des exercices de respiration vigoureux et des mouvements d’étirement profonds, ce qui peut ne pas convenir à tous. Des restrictions s’appliquent notamment aux personnes fortement myopes ou cardiaques. Cependant, pour ceux qui cherchent un défi, cette pratique peut être incroyablement gratifiante. Les bienfaits potentiels sur la flexibilité, la force et la purification du corps sont souvent importants – ils sont d’ailleurs appréciés par certains sportifs de haut niveau. Si vous recherchez une expérience de yoga intense et transformatrice, Yoga Bikram Paris peut être le choix parfait pour vous.

Yoga Bikram Paris
13 Rue Simon le Franc, 75004 Paris
Les lundis, mercredis et vendredis, 6h30 -21h
Les mardis, jeudis, samedis et dimanches, 8h30 – 21h
Plus d’informations par ici !

Enfin, si vous souhaitez participer à un événement de grande ampleur centré autour du yoga, sachez que de nombreux festivals dédiés existent un peu partout en France, comme le festival 108 ou encoure le Yoga festival Paris, qui se tient le plus souvent au mois de mai.

Crédit image à la Une : Yoga à Paris © ZephyrMedia

À lire également :Le yoga du vendredi soir