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Nichée au cœur de la Tarentaise, en Savoie, Brides-les-Bains est une station thermale connue pour ses cures bien-être, son Grand Spa Thermal et son approche de la nutrition saine. On ne s’attendait pas à tomber à ce point sous son charme ! Mais ce petit village qui se présente comme la capitale du bien-être et de la nutrition saine nous a rapidement fait les yeux doux. On vous raconte.
Brides-les-Bains, une histoire qui coule de source
Rien de mieux qu’un petit cours d’Histoire pour commencer ! Si les Romains barbotaient déjà dans ces sources d’eaux minérales, ce n’est qu’en 1847 que la station naît officiellement ! Le bouche-à-oreille fonctionne apparemment très bien, puisque dès l’ouverture, la clientèle en quête de santé accourt pour tester ces eaux réputées pour leurs bienfaits digestifs. Autant vous dire que ce petit village a d’abord tenté d’innover dans bien d’autres domaines. En 1899, il se dote de son premier tramway électrique, une nouveauté audacieuse pour l’époque !
En 1930, il récidive avec le tout premier électrobus de France. Le petit village niché dans la Tarentaise ne manquait pas d’ambition. Mais c’est finalement le soin qui a eu le dernier mot. Après avoir accueilli les athlètes des JO d’Albertville en 1992, Brides-les-Bains a tranché. Si le sport est un plus, le bien-être est sa vocation. Résultat ? Le village a trouvé le combo gagnant entre sessions sportives et expertise bien-être !
Une escapade bien-être au grand air
Une fois vos bagages déposés, direction le Grand Spa Thermal. C’est l’étape obligatoire, et croyez-nous, il y a une excellente raison à cela. Vous pouvez tester différentes cures, mais on vous conseille la cure Parenthèse. Trois jours pensés pour vous déconnecter du monde réel en un temps record. En ville, vous pourrez aussi vous initier à l’autohypnose pour retrouver le sommeil, ou à la sophrologie pour apprendre à mettre votre stress en sourdine.
Et pour ceux qui préfèrent l’effort au réconfort, 24 itinéraires de randonnée sont à votre disposition. Si vous vous sentez d’humeur intrépide, tentez le circuit La Perrière-Grand Carrey, 7h de marche intense pour un panorama qui en vaut largement la peine. En revanche, hydratez-vous, les crampes sont vite arrivées. Pour une sortie plus tranquille, le sentier de la Saulce traverse les vignes. Mais attention, interdiction de toucher au raisin, même si on doit l’avouer, il est délicieux ! Entre marche nordique, vélo de montagne vers Méribel et pétanque endiablée, l’ennui n’a clairement pas sa place ici.
À Brides-les-Bains, une détox aussi gourmande
On a découvert le secret le mieux gardé de la station : un Label Diététique. Lancé en 2013, il envoie valser les préjugés sur la cuisine de cure pour laisser place à une cuisine gourmande et équilibrée. Finis les bouillons sans saveur et les assiettes tristes. À Brides-les-Bains, la cuisine est une institution. Les chefs font des miracles avec des produits de saison, sous l’œil affuté des diététiciens. Le défi ? Respecter 58 critères ultra-précis pour concocter une cuisine haute en couleurs qui balaie tous vos a priori. Neuf établissements portent ce label, dont Le Verseau, Le Golf et la Table de La Maison de Marielle. La preuve que se faire du bien n’oblige pas à se priver !
Avec ses thermes, ses sentiers de randonnée, son Grand Spa Thermal et ses tables labellisées, Brides-les-Bains est une escapade bien-être de choix en Savoie. Une adresse qui permet de faire cohabiter santé et plaisir le temps d’une vraie pause régénérante à la montagne.
FAQ de Brides-les-Bains
Où se trouve Brides-les-Bains ?
Brides-les-Bains se trouve en Savoie, dans la vallée de la Tarentaise, à proximité de Méribel et du domaine des 3 Vallées. La station est connue pour son cadre de montagne et son atmosphère tournée vers le bien-être.
Pourquoi Brides-les-Bains est-elle connue ?
Brides-les-Bains est surtout connue comme station thermale spécialisée dans le bien-être, la nutrition et les cures détox. Elle abrite aussi le Grand Spa Thermal, l’une des adresses phares pour profiter de soins et de moments de détente en Savoie.
Que faire à Brides-les-Bains le temps d’un week-end ?
Le temps d’un week-end à Brides-les-Bains, on peut profiter du Grand Spa Thermal, tester une cure bien-être, partir en randonnée, découvrir les alentours à vélo ou goûter la cuisine diététique gourmande proposée par plusieurs restaurants labellisés.
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Photo à la une : À Brides-les-Bains, les paysages de Tarentaise donnent tout de suite envie de prendre l’air entre deux moments bien-être. © Brides-les-Bains Tourisme