Le Bois de Boulogne, le paradis des sportifs

Le Bois de Boulogne à Paris

Athlète du dimanche ou sportif régulier, le réseau d’ostéopathes à Paris Oostéo, vous fait découvrir le parcours santé du Bois de Boulogne. Un bois, qui contrairement à ce que son nom laisse supposer, est propriété de la ville de Paris.

Quelles que soient vos motivations, le bois de Boulogne est un véritable paradis pour le sportif qui sommeille en vous. Mettez de côté les aspects négatifs de la réputation du bois de Boulogne et enfilez vos chaussures pour vous défouler sur les pistes du parcours de santé.

Un des meilleurs endroits pour les joggers Parisiens

Les joggeurs peuvent profiter des 850 hectares du bois de Boulogne pour une remise en forme au cœur d’un des deux poumons de la ville de Paris. Il est possible de profiter d’un circuit de 14 kilomètres de randonnée et de pistes cyclables, ainsi que de 28 kilomètres de pistes cavalières, pour votre préparation physique. Vous trouverez également un circuit sportif formant une boucle de 2,5 kilomètres, composé de 19 étapes et jalonné d’agrès (équipements sportifs utilisés dans des disciplines telles que la gymnastique et le fitness, entre autres) qui permettent de travailler chaque partie de son corps.

Avantages et bénéfices

La gratuité est un des avantages que représente une pratique sportive sur le parcours de santé du Bois de Boulogne. D’un point de vue sportif, il est relativement complet et permet de renforcer toutes les parties du corps, en n’ajoutant aucune surcharge puisque vous travaillez avec le poids du corps, ce que les professionnels de santé tels que les ostéopathes et kinésithérapeutes ont tendance à recommander, surtout si vous souffrez de problèmes de dos.

Pour y accéder, différentes options s’offrent à vous :
En métro, empruntez la ligne 10 et arrêtez-vous à la station Porte d’Auteuil.
En bus, vous pouvez emprunter les lignes 241, 123, 52 et 32 (arrêt Porte d’Auteuil), puis prenez la route d’Auteuil aux lacs afin de rejoindre l’avenue de Saint Cloud. Vous pouvez également emprunter les lignes 460, 123 et 241 et vous arrêter à porte de Boulogne (puis prenez sur l’avenue de Saint Cloud).