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En partenariat avec RITM
Qui dit nouvelle année dit bonnes résolutions sportives ! Et 2026 s’annonce comme une année pleine d’énergie ! Paris bouge, et pas seulement pour aller au boulot à vélo ou courir le long du canal Saint-Martin. Le fitness et les nouvelles pratiques sportives explosent ! Si vous voulez être au top, voici 5 sports, proposés par les clubs RITM, qu’il faudra absolument tester :
1. Cross Training : la polyvalence à l’état pur
Le cross training continue de séduire les Parisiens qui aiment se challenger. Musculation, cardio, plyométrie… tout est mélangé pour un entraînement intense et complet. Idéal pour ceux qui veulent des résultats visibles rapidement tout en cassant la routine des salles de sport traditionnelles. Dans les studios parisiens, on voit de plus en plus de cours mêlant haltères, corde à sauter et tapis de course. Une vraie séance « tout en un », proposé par les clubs RITM qui vous laisse KO mais heureux !
2. TRX : le sport suspendu
Le TRX, c’est cette pratique où l’on utilise des sangles suspendues pour travailler l’ensemble du corps. Petit avantage : on peut faire du TRX partout, même chez soi avec un point d’ancrage solide. Ce sport sculpte les muscles, améliore l’équilibre et renforce le core. À Paris, certains parcs proposent même des cours en plein air. Mais en hiver, on vous conseille de pratiquer le TRX dans l’un des clubs RITM de la capitale !
3. Boxe : retour en force
La boxe a la cote et pas seulement comme sport de combat. Entre cardio intense, renforcement musculaire et défoulement garanti, elle attire toutes les générations. Les cours de boxe fitness et cardio-boxing explosent dans les clubs parisiens, avec un vrai côté ludique et motivant. De quoi oublier la routine métro-boulot-dodo et se défouler en mode uppercut.
4. Boot Camp : l’esprit militaire… mais fun
Le boot camp reprend les codes de l’entraînement militaire : circuit intensif, sprint, obstacles, renforcement musculaire. Mais rassurez-vous, pas besoin de casque ni de rangers. Le concept reste motivant grâce à l’esprit collectif et la compétition amicale. Ces séances outdoor sont parfaites pour profiter des bords de Seine ou des bois de Vincennes tout en brûlant des calories.
5. Hyrox : le sport pour ceux qui veulent se surpasser
Le Hyrox, c’est le nouveau défi urbain pour sportifs confirmés. Course, rameur, ski erg, soulevé de poids… chaque épreuve teste votre endurance et votre force. Popularisé par des compétitions internationales, ce format hybride combine running et fitness. Pour les Parisiens, participer à un Hyrox, c’est un peu comme se lancer dans une course effrénée à travers la ville, mais avec des stations fitness à chaque coin. Et avant de vous engager pour le prochain Hyrox au grand palais, réserver votre séance gratuite chez RITM.
Que vous soyez accro au cardio, fan de muscu ou adepte des sports en groupe, 2026 offre un large choix pour rester en forme et sortir de la routine. Cross training, TRX, boxe, boot camp ou Hyrox : il y en a pour tous les goûts, tous les niveaux et toutes les envies. Et pour ça, RITM propose six lieux pensés pour bouger dans les meilleures conditions. Alors, prêt à relever le défi et faire de 2026 votre année sportive ?
Découvrez les clubs RITM à Paris.
Photo de couverture : hyrox grand palais ©AFP/JULIEN DE ROSA
